Todos os dias estamos recebendo milhões de informações
sobre o mundo, sobre negócios, sobre cultura, mas nem sempre recebemos
informações sobre o nosso próprio corpo, sobre a nossa própria existência.
Estamos tão desconectados de nós mesmos que precisamos dos outros para nos
sentir vivos, para termos um referencial que nos ajude a tomar decisões, para
justificar nossas ações, para dar sentido ao emaranhado de pensamentos que nos
atormentam a todo instante. A gente perdeu a capacidade de escutar a própria
respiração, de perceber os batimentos de nosso coração, de ouvir as mensagens
que os órgãos de nosso corpo nos enviam, sendo eles nosso melhor referencial de
vida saudável e feliz. Precisamos conversar mais com o nosso corpo.
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