Ansiedade é um sentimento manejável até certo ponto. Se passar dali, pode desencadear paranoias recorrentes, quebras de amizades por coisas pequenas, insônias perigosas, medo de perder o controle de si mesmo e, por último, medo de ficar louco. Não se brinca com ansiedade exagerada pois tudo em excesso causa danos, as vezes irreversíveis.
A sensação de estar fora
de controle de qualquer interação social leva ao isolamento, justamente por
perder a capacidade de dar sentido lógico ao que estiver acontecendo. Juntando
a percepção de ter perdido a boa imagem diante do mundo com a falta de dados
concretos sobre os próprios pensamentos, aumentam-se os hormônios do estresse
em completo desarranjo emocional. Nota-se também que, estados prolongados e não
tratados de ansiedade podem conduzir mais tarde a estados depressivos ou
síndrome de pânico. Uma em cada cinco pessoas ansiosas necessitam de ajuda
profissional.
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