Cientistas fizeram uma revisão nos estudos sobre a
vitamina D e confirmaram o papel vital dela na prevenção e tratamento de
doenças associadas com o envelhecimento tais como doenças crônicas, declínio
intelectual e cognitivo, depressão, osteoporose, doenças cardiovasculares,
hipertensão arterial, diabetes tipo 2 e câncer.
Como a população em geral continua a envelhecer e a
viver por mais tempo, há que se adicionar vitamina D na alimentação e incluir a
exposição moderada da pele ao sol por onde se absorve esta vitamina de forma
mais rápida.
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