O corpo, a mente e o espírito sofrem de maneiras
diferentes cada vez que nos estressamos com os desafios que chegam após
mudanças indesejadas ou exigidas pela vida. Por isso precisamos sempre de
alguma forma de apoio cada vez que enfrentamos um período de transição
emocional, resultante de percepções diferentes sobre algo antigo e familiar. O
corpo precisa de nutrientes com carinho, aquela canja de galinha da vovó,
acompanhada de torradas de atenção. A mente precisa de novos pensamentos
encorajadores que enalteçam a estima por si, tranquilizando-se com a chegada da
bonança no horizonte. O espírito sofre com a demora da mente em compreender que
toda mudança aconteceu para reajustar a caminhada que tinha saído fora dos
trilhos. Em tempos de transição, há que se buscar grupos de apoio para colorir
de azul o cinza das horas.
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