RODOVIA

Observe uma rodovia com muitos carros passando. Você não se apega a nenhum deles, não se comunica com eles, não os interrompe em suas passagens. Muitos são semelhantes, alguns chamam mais a atenção do que outros, mas nenhum deles lhe pertence.

Observe seus pensamentos passando pela mente. Você não precisa se apegar a nenhum deles, não precisa se comunicar com eles, não precisa interrompê-los em seu fluxo. Muitos são conhecidos, repetitivos, alguns chamam mais a atenção do que outros mas nenhum deles lhe pertence.

Sua tarefa é apenas observar tudo o que estiver passando, sem querer mudar o que viu passar. Sua tarefa é despertar sua consciência ao se libertar da mente. Apenas observando sem se envolver com as estórias que a mente insiste em contar.