Existem
transtornos físicos, mentais, emocionais, psicológicos e espirituais. Na
categoria de sofrimento psicológico o mais recorrente é a expectativa com
ansiedade, uma vez que ela passa a ser referencial para muita gente tomar
decisões e criar um turbilhão de pensamentos desnecessários.
A expectativa é um ideal mental, algo que se quer sem
levar em consideração os inúmeros aspectos envolvidos em cada situação. Ao
trabalharmos a redução ou eliminação de expectativas, a realidade flui sem
nossa resistência e a gente se adequa à ela com tranquilidade e sabedoria.
Ao crescermos em estados mais elevados de consciência,
passamos a dedicar mais tempo vendo a vida desabrochar dentro e fora de nós,
sem mais nos alimentarmos dos jogos mentais que nutrem o sofrimento psicológico
das expectativas.
Nenhum comentário:
Postar um comentário