APATIA

Seu filho está desanimado com a escola? Seu marido desistiu de procurar emprego? Você está desanimada com a vida? Isto é apatia, falta de ânimo e indiferença. Apatia é um estado psicológico em que as pessoas se recusam a tomar atitudes, antecipando a chegada de um estado depressivo. Elas se sentam no sofá para assistir televisão o dia inteiro, sentindo-se desmotivadas e desencorajadas a procurar emprego ou ir à escola. Não ouvem conselhos, viciam-se em tudo que possa lhes afastar da ação e da iniciativa e evitam conversas que as levem a encarar a realidade e suas próprias emoções.

Por trás da apatia há uma mágoa profunda que a corrói por dentro. Há uma constante negação, resistência ou inconformismo com uma perda ocorrida, talvez uma demissão inesperada, ou uma acusação pública que a tenha ofendido imensamente, uma ameaça ou certa dificuldade de aceitar uma frustração. A mágoa existente foi antecipada por um medo assustador e este medo também teve uma antecipação, ou seja, uma raiva não expressa e não trabalhada.

O que leva muitas pessoas a se entregarem a um estado raivoso é a perda do orgulho próprio, quando tiveram que atuar numa nova atividade profissional desafiante ou um novo ambiente, quando sairam de sua zona de conforto por exigência dos familiares ou do patrão. No momento em que a pessoa duvida de sua própria capacidade e é bombardeada por criticismo, só lhe resta sentir raiva como forma de reação, sem perceber que, ao reagir, perdeu a capacidade de agir segundo a própria vontade. Ela deixou de ter orgulho próprio, deixou de ter coragem para continuar seu caminho escolhido ou seus sonhos mais significativos. Ela se desconectou de sua força volitiva ou poder pessoal.

Para ajudar a tirar uma pessoa da apatia não adianta apenas incentivá-la. Fale com ela sobre o que mais a magoou e sobre os medos dela em relação a esta mágoa. Ajude-a a expressar a raiva engolida para depois realçar as qualidades dela até que sinta orgulho de si mesma. Só depois comece a encorajá-la a estudar ou procurar emprego, ou seja, a agir. Encoraje-a com energia e entusiasmo, com simpatia e amizade. Se possível, caminhe alguns passos com ela.