Ansiedade não é um
sentimento, senão um aviso de que a pessoa ansiosa está olhando apenas para o
resultado esperado. Este desvio do olhar da realidade acontecendo, perde-se em
pensamentos contraditórios, solta-se no espaço incontrolável das horas e desenha
futuros que nem sempre produzem fundamentação e destino. Olhar para a realidade
acontecendo significa abster-se de esperas, abster-se de resultados, abster-se
de expectativas. Estar vivo consiste em fluir a energia vital, por ela se
deixar levar, apreciar as margens, surfar cada segundo como se fosse o único
momento de percepção possível. Basta jogar fora os relógios.
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