Muitas pessoas possuem o
hábito de acordar as 3 ou as 4 da madrugada para orar. Se soubessem que
silenciar a mente nestas horas dá muito mais conexão espiritual do que oração,
elas mudariam de intenção. Orar significa ativar a mente e a memória. Silenciar
significa ativar a consciência e desligar a conversa mental. Silenciar nestas
horas antes do dia acordar é retornar à nossa Essência e se tornar presente
como nunca. Não se esqueça de que esta prática só se torna hábito após 21 dias,
mudando aos poucos as percepções e observações. No início se ouve um zumbido
constante e mono tonal, não é monotonia. A seguir se entra de repente no estado
silencioso, sem pensamentos. Aos mais disciplinados uma nova realidade se
abrirá com o novo hábito.
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