SOMOS TODOS ATLETAS

 

Uma coisa é quem você é, a capacidade e o limite que seu corpo consegue executar. Outra coisa é o seu sonho, seu desejo aplicado com dedicação e esforço sobre humano. Outra coisa é o território político que favorece alguns, bloqueia outros, atende aos interesses financeiros e dá espaço aos poderosos acima dos lutadores. A vida de um atleta profissional é complexa e nem sempre reflete o que acontece nos bastidores. A competição vem de todos os lados, todos os ângulos, o suor vem de muitos, mas o aprendizado e a consciência de quem entende o que se passa pode ajudar a todos, atletas e torcedores. São os valores e crenças de todos que irão se manifestar, tecendo uma colcha de retalhos, revelando a diversidade de intenções e de comportamentos que povoam a mente humana na busca pelo sucesso.

COMO COMBATER A ANSIEDADE PELA RAIZ

 

Onde existe reatividade ou reação de nossa parte, existe ansiedade. Ao lermos uma situação e concluirmos que ela tem potencial desafiador, por faltar preparo ou conhecimento, tendemos ao exagero com pensamentos desastrosos e pessimistas, quando em realidade, conseguimos alcançar mais uma oportunidade de aprender a priorizar e a buscar recursos internos. O exagero mental vem dos nossos posicionamentos, calcados em opiniões rígidas, os quais criam uma narrativa fixa e repetitiva, a qual nos afasta da verdade. Podemos sim, por opção consciente, reduzir nossa exposição à reação emocional dos outros e, ao mesmo tempo, sermos menos reacionários. Eliminou a reação, reduziu drasticamente a ansiedade.

O PESO DA REALIDADE (5)

 

Primeiro a gente acredita, assim fomos treinados, depois a gente argumenta, se der tempo mais tarde a gente questiona e, se tivermos olhos para abrir na criatividade, mudaremos a realidade encontrada. Enquanto isso não acontece, a gente se olha no espelho e acredita que somos aquela imagem, sem levar em consideração tudo o mais que abraça nossa consciência, nossas experiências, nossas percepções, nossa alma e essência, nossas memórias, nossos desejos. A gente desiste daquilo que não entende, mas obedece a aquilo que nos faz sofrer, pois nos identificamos com a imagem no espelho, com toda a simbologia de espelho e de self, com o mundo externo que nos força a aceitar os recortes culturais sobre self e sobre espelho. Tanto as crenças quanto nossa resistência se tornam pesos para aceitar a realidade como ela é.

O PESO DA REALIDADE (4)

 

Se até mesmo os cientistas resistem a dar novos passos, apegando-se a teorias e teoremas por uma fé cega no que se repete experimentalmente em laboratório, se até os religiosos resistem a ampliar suas visões sobre o que seja espiritualidade em nome de dogmas estabelecidos por homens limitados, se até a natureza resiste em sustentar a vida de suas espécies ao troca-las por outras via extinção, o que dizer de um simples cidadão diante da complexidade do mundo em que vive. A verdade tenta nos revelar que nada é real, que nada é possuído, nada é fixo se olharmos o horizonte apenas com olhos humanos, mas a natureza não quer que saibamos a verdade. Há que se expandir o pensamento sem censuras, sem fronteiras, sem resistências, se quisermos acessar novas realidades mais próximas da verdade do universo.

O PESO DA REALIDADE (3)

 

Acumulamos tantas informações na atualidade que, sem nos dar conta, estamos apagando informações vitais e ocupando espaços com informações triviais, como se tivéssemos avançado demais sem estar preparados para novas realidades. Há uma inversão de valores, justamente por causa deste apagão coletivo das verdades do universo e das experiências da história das civilizações. Validamos a estupidez, a hipocrisia, a mentira, a agressividade, a destruição gratuita de reputação daqueles que não concordam conosco, a ignorância e a censura, enquanto nos deixamos ser triturados pelo liquidificador das agendas ocultas. O resultado é uma realidade pesada, uma ameaça à sobrevivência planetária, uma disfunção apocalíptica das emoções e dos hábitos, um novo dicionário feito apenas com perguntas sem resposta.

 

O PESO DA REALIDADE (2)

 

Quem não quer enxergar a realidade, como ela é, vai viver na ilusão, vai cultivar mentiras como se fossem pérolas, vai prosperar inimigos por todos os cantos, vai se afastar da verdade e se agarrar a boatos e fake news como um afogado se agarra a tudo que passa por perto. Quem não quer enxergar a realidade como ela é, age como aquela pessoa que vê uma corda, pensa ser uma cobra, descarrega adrenalina e cortisol, entra em pânico, sai correndo, espalha medo a quem se aproximar, seca a boca, dispara o coração, arregala os olhos e acredita no que imaginou ter visto, como se fosse verdade. O querer está acima do saber para quem não se dá ao luxo de pensar por si mesmo e não investiga com imparcialidade as afirmações de outras pessoas que também não querem enxergar a realidade como ela é.

O PESO DA REALIDADE (1)

 

Ver a realidade, como ela é, já é difícil, imagina ver a verdade. A gente enxerga apenas o que quer enxergar, a gente confirma apenas o que acredita, a gente fala coisas diferentes do que pensa, a gente pensa coisas que não devia. Nadamos num mar de contradições, de simulações, de distorções, de desejos inconscientes e nunca tiramos um tempo apenas para observar sem opinar. Repetimos afirmações, jamais investigadas, pelo simples prazer de opinar, mesmo quando não conseguimos formar a própria opinião. Tecemos a realidade possível, sonhando com realidades impossíveis, mesmo acreditando que nada é impossível. Buscamos aprovação dos outros e, quando não encontramos, cedemos pela carência de pertencer a algo ou a alguém. Geramos descontentamento por não aceitarmos a realidade como ela é e, consequentemente, deixamos de nos aceitar como somos. Esta, sim, é a mais dura entre tantas realidades.

CONSELHOS DE VOVÓ MODERNA (5)

 

 

Tudo pode ser diferente e vou receber o novo por de sol, o novo sorriso, a nova informação, a nova mudança, como se fossem visitas a quem muito prezo com respeito e carinho, pois o velho emocional já teve o seu tempo. Não sou velha, sou viva. Sou garrafa cheia de néctar, sou mangueira de mangas graúdas, sou canto de pássaro tranquilo. Para não ser insegura, eu me seguro na aceitação e na certeza absoluta de que tudo passa. O medo e o “não” eu já conheço, agora quero conhecer o meu “sim eterno à vida” e escrever uma estória com final de pura gratidão ou uma estória sem finais. Podem me chamar de moderninha que eu não ligo. Estou antenada como vocês.

 

CONSELHOS DE VOVÓ MODERNA (4)

 

Meu trabalho interior não pode parar por causa da minha idade. Ele continua pelo desejo forte de ser eu mesma, passando pela autoestima de resgatar o presente que Deus me deu de estar viva e ser única neste mundo, sem necessidade de me comparar com outras pessoas, sem necessidade de beber da água velha.  Eu não preciso me abandonar à própria sorte, eu dirijo o meu automóvel, escolho quem vai estar no banco de passageiro do destino, eu compartilho a paisagem com quem me ajuda a ser alegre, eu escuto meus passageiros por educação e por consideração sem me alienar, eu me incluo nas equações e na matemática da vida. Se ainda respiro é porque estou viva. Se estou viva é porque ainda tenho função. Se tenho função, não posso me atrasar. Batom na boca e coragem nos olhos.

CONSELHOS DE VOVÓ MODERNA (3)

 

Eu tomo consciência de quando estou autossabotando as coisas boas que o universo me concede...eu fecho a porta dos fundos, a porta do passado, e tomo posse da chave da porta da frente para entrar mais alegrias. O sofrimento não é bonito, é doloroso, e posso troca-lo pelo amor, pelas alegrias, pela felicidade, pela liberdade de escolha, pela esperança, pela construção diária da felicidade. A esperança me energiza, me devolve à vida, aliada à liberdade ela me coloca pra frente com brilho no olhar e pés no chão quando algo não vai bem.  Eu sou a minha melhor autorizadora na vida, eu me autorizo a ser real, a ser eu mesma.........eu presto atenção aos movimentos limitados do meu corpo e às minhas emoções e procuro separar as coisas antes que se tornem elementos de autossabotagem no relacionamento.