Há formas erradas de se
lidar com depressão, com pensamentos e comportamentos que pioram o quadro
clínico e os sintomas. Nada fazer e esperar que ela passe, evitar pessoas e
músicas, culpar-se de estar nesta situação lastimável, encher-se de drogas para
dormir e fugir da realidade evitando o contato com a própria doença são as mais
comuns. Há pessoas também que escolhem bebida alcoólica ou excesso de cigarros
como formas de evitar olhar para os sintomas. O pior de tudo é saber que muitas
pessoas não depressivas usam estes mesmos recursos diariamente, quando não
querem encarar a dura realidade, incluindo os parentes e cônjuges dos
depressivos.
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